"La magia è credere in sé stessi. 
Se riusciamo a farlo
allora possiamo far accadere 
qualsiasi cosa."
J. W. Goethe

L’autostima è al centro del nostro essere,
​ed è essenziale per permetterci una vita fatta di libertà.

“Un fatto molto importante sull’aumentare l’autostima è che non è necessario farci crescere un’altra gamba, cambiare il colore della nostra pelle, procurarci un milione di dollari, avere un’età o un sesso diverso o trovarci genitori diversi.
​Basta solamente che cambiamo il nostro atteggiamento ed impariamo nuove abilità personali.

Le parti che ci occorrono le abbiamo già.
E’ questione di abituarsi ad esse e comprenderne l’uso, e poi estenderlo.

​Ciò che rende possibile rafforzare il nostro senso di autostima è essere disposti a rimanere aperti a nuove possibilità, provarle e poi, se ci vanno bene, ​esercitarci ad usarle finchè non diventano nostre."

Virginia Satir,  'Making Contact'
Qualunque cosa io faccia, dica, provi o pensi, sono IO, sono parti di me, e quindi proprio IO ho la possibilità di scegliere: tenere quello che funziona e invece scartare quello che mi rende infelice. Ampliando l’amore per me stessa.

Useremo questo mandala che ho costruito ispirandomi a Virginia Satir, e tutti gli altri strumenti di Counselling che ho raccolto negli anni, come traccia per un percorso ampio ed armonioso, che porterà serenità in tutti gli ambiti dell’essere.
"Io sono mia,
e perciò posso architettare me stessa.
Io sono io,
e vado bene così."
Virginia Satir - Making Contact

Trasformare
​lo spazio

Comunicazione

Mamme ​e parole
Papà e parole
Durante gli incontri si creerà uno spazio in cui ognuno può esprimersi in assenza di giudizio, uno spazio in cui la relazione con sé stessi diventa una porta verso una maggiore consapevolezza di quali siano gli ostacoli e le difficoltà, ma anche le risorse e le qualità che già sono a disposizione,

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Non esistono domande sciocche.
Scrivimi o chiamami, chiedere non costa nulla.